me+ Wsparcie & Opieka

Faza 2 Niebieska: Postępy

Faza 2 Niebieska.jpg

Program me+™ recovery składa się z trzech faz ćwiczeń, to jest Faza 2 Niebieska: Postępy

Faza 2 Niebieska stanowi główny program rehabilitacji i jest rozszerzeniem ćwiczeń z Fazy 1 Zielonej. Mimo, iż te ćwiczenia będą wymagać większego zaangażowania, nadal są łatwe do wykonania i delikatne. Przed przejściem do tej fazy konieczne jest opanowanie ćwiczeń z Fazy 1 Zielonej.

Próbuj wykonywać te ćwiczenia etapami, biorąc pod uwagę swój stan zdrowia oraz wszelkie współistniejące wskazania medyczne. W przypadku wątpliwości zwróć się do lekarza ogólnego, chirurga lub pielęgniarki stomijnej.

Ćwiczenia objęte tym programem opracowano specjalnie dla wszystkich osób po poważnych operacjach brzusznych lub po wyłonieniu stomii, choć mogą je wykonywać wszyscy. Są one delikatne i odpowiednie dla większości osób, wszystkie te ćwiczenia można wykonywać w zaciszu własnego domu.

Jeśli chcesz otrzymać informacje dotyczące programu me+™ recovery lub materiały edukacyjne dotyczące programu zadzwoń na bezpłatny numer infolinii Działu Pomocy ConvaTec 800 120 093.

Faza 1 Niebieska filmy instruktażowe

me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Wzmacnianie tułowia z opuszczaniem kolan
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Ćwiczenie mięśni głębokich z wysuwaniem nóg
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Krążenia kolanem
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Mostek z uniesieniem bioder
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Schylanie i rozciąganie
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Napinanie mięśni pośladkowych
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Skręty tułowia
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Technika samodzielnego masażu. Dolna część pleców i pośladki
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Powolny marsz
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Ćwiczenia miednicy w pozycji stojącej
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Wzmacnianie łydek
me+™ recovery Faza 2 Niebieska - Ruch bioder
me+ recovery blue phase hip lift Maria

"Program ten powstał z myślą o pacjentach po operacji wyłonienia stomii. Pokazuje, jak ważna jest aktywność fizyczna w procesie rehabilitacji po operacji. Jest gotowym zbiorem ćwiczeń, które pomogą w powrocie do normalnego życia i odzyskaniu pełnej sprawności fizycznej."

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.